מתח או כאבים באזור הכתפיים והצוואר אינם רק מתח פיזי אלא גם ההרגל לשאת על כתפינו את עול העולם.
בקורס ייחודי זה, נלמד איך לשחרר את המתח המצטבר בכתפיים ובצוואר, שמגיע לא רק מהתנועות היומיומיות אלא גם מהרגלים עמוקים שמכבידים עלינו מבחינה רגשית ונפשית.

במהלך ארבעת השיעורים:
– נכיר את דפוסי התנועה וההרגלים שגורמים לנו לשאת את עול העולם על כתפינו.
– נלמד איך לשחרר מתח דרך טכניקות הפנדיקולציה שמאפשרות לגוף לחזור לתנועתיות ולשליטה טבעית.
– נגלה איך תנועה סומטית יכולה להקל לא רק על כאבים פיזיים, אלא גם על הכבדות הנפשית, ולספק תחושת קלילות וחופש בגוף ובנפש.

הקורס מתאים לכל מי שמחפש דרך חכמה ועמוקה לשחרור מכאבים כרוניים ולהפחתת העומס המיותר בחיים.